Sistema Inmunológico
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El sistema inmunológico está compuesto por diferentes tipos de células, como los linfocitos, los macrófagos y las células dendríticas, que trabajan juntos para identificar y combatir los agentes invasores en el cuerpo. Los órganos del sistema inmunológico incluyen la médula ósea, el timo, los ganglios linfáticos, el bazo y las amígdalas.
El sistema inmunológico también es responsable de la memoria inmunológica, lo que significa que el cuerpo puede reconocer y recordar un agente invasor que ya ha encontrado en el pasado y puede combatirlo más eficazmente.
El mantenimiento de un sistema inmunológico saludable es esencial para prevenir enfermedades y mantener una buena salud. La adopción de un estilo de vida saludable, que incluye una dieta equilibrada, ejercicio regular, sueño adecuado y la reducción del estrés, puede ayudar a fortalecer el sistema inmunológico. También es importante evitar hábitos dañinos, como fumar y el consumo excesivo de alcohol.
